任何的沙坑擊球，目標都是要一次就把球打上果嶺。許多業餘球員之所以做不到，原因在於他們太過專注在球本身。真正的重點應該是：專注在沙子。試試這個練習。
打任何果嶺邊的沙坑，
重點都在打沙而不是打球，
而一個完整、有節奏的揮桿
也會讓你事半功倍。
走進一個練習用的沙坑，拿起慣用的挖起桿。用桿頭跟部在沙上劃出兩條線：一條在你平常設定擺球位置的前方六英吋處，另一條在後方約六英吋。我把這兩條線稱為蛇。我們都討厭蛇，而訣竅就在於把牠們消滅掉。先不放球，做好設定並揮桿，目標是讓球桿在揮擊過程中挖過這兩條蛇，也就是在這兩條線之間挖出一塊沙子，然後順勢完成揮桿。
當你能穩定地抹消掉這兩條線時，表示你已經掌握了理想的沙坑揮桿動作。
